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Que faire contre les jambes lourdes ?
Les jambes lourdes sont souvent synonymes de problèmes de circulation veineuse. En cas de tension, passez vos jambes sous l'eau froide puis procédez à un massage avec de préférence un gel aux actifs naturels : vigne rouge, bardane, mélilot etc.
- Surélevez vos jambes pour mieux les reposer.
- Pratiquez la marche au quotidien, consommez des antioxydants qui protègent les parois des veines.
- Évitez le contact prolongé avec la chaleur (bains de soleil, bains chauds, épilation à la cire etc .)
