L'iode

L'iode est un oligo-élément qui joue un rôle important dans le métabolisme des hormones thyroïdiennes. Une carence en iode se traduit par une augmentation de volume de la thyroïde, formant alors un goitre ou des nodules. La plupart des hypertrophies thyroïdiennes n'entraînent pas de symptômes. Elles peuvent provoquer des difficultés à avaler, à respirer ou des changements dans la voix.
Les carences en iode sont responsables de troubles du métabolisme. Elles sont particulièrement dévastatrices chez la femme enceinte : pendant la grossesse, l'iode joue un rôle primordial dans le développement du cerveau du bébé. Ainsi un abaissement du taux d'hormones thyroïdiennes chez la mère peut provoquer chez le fœtus des anomalies du développement physique et intellectuel, (retard mental, diminution du poids de naissance) et augmenter les risques de mortalité périnatale.

Il est souvent constaté un déficit en iode chez la femme enceinte. Les apports conseillés pour une femme enceinte et allaitante sont de 200 µg par jour alors que les apports moyens généralement constatés sont de 100 µg par jour.
Sérénité Grossesse, le complément grossesse du laboratoire SYNERGIA contient 120 µg d'iode par comprimé. Il complète idéalement une alimentation équilibrée qui saura apporter un minimum d'iode. On trouve l'iode principalement dans les produits laitiers (suite à l'enrichissement en iode de l'alimentation des vaches) et dans les produits de la mers (algues, crustacés, coquillages, poissons etc).