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Quantité :
1 Flacon de 100 ml
Sommeil La valériane est une plante contenant des iridoïdes et des acides valéréniques connus pour leurs propriétés sur le maintien d’une qualité de sommeil normale. Leur concentration est optimale dans la plante fraîche, et favorise l’activité relaxante de cette plante. La valériane favorise un sommeil profond et réparateur en cas d’insomnie, d’irritabilité ou de tension nerveuse. Elle réduit le temps d’endormissement* et améliore la qualité de la nuit*. C’est aussi une aide dans les cures de désintoxication tabagique où la valériane donne un goût désagréable au tabac et calme les irritabilités du sevrage.
Posologie 1 bouchon doseur de 5 ml dans un peu d’eau fraîche, 2 fois par jour (agiter avant l’emploi). La consommation journalière de Valériane SIPF apporte au moins 2.2 grammes de plantes fraîches.
Conseils d'utilisation Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans avec un poids inférieur à 40 kg. Ne convient pas aux femmes enceintes conformément aux recommandations de l'INPES sur l'abstinence totale de consommation d'alcool.
Etudes et Bibliographie Valériane et Sommeil* * Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality. Pharmacopsychiatry. 2000 Mar;33(2):47-53. * Medicinal plants for insomnia: a review of their pharmacology, efficacy and tolerability. J Psychopharmacol. 2005 Jul;19(4):414-21.
Extrait hydroalcoolique de Valeriana officinalis* (racines), eau, épaississant : gomme, arôme naturel. Titre alcoolique : 30%. * Issu de l'agriculture biologique française. Code ACL 779 08 44.
Une plante fraîche est un être vivant contenant parfois jusqu’à 200 constituants et enzymes, qui agissent et se potentialisent en synergie. Les scientifiques ont constaté que l’activité d’une plante est liée à l’intégralité biochimique de celle-ci et non à un constituant chimique particulier. En fonction de la variété d’une plante, son environnement et l’heure de la récolte, la teneur en actif peut fortement varier, d’où l’intérêt de prendre en considération la qualité de la matière première. Grâce au procédé S.I.P.F, les procédés classiques de stabilisation, de séchage, de filtration ou d’extraction ne sont jamais utilisés. Tout le potentiel thérapeutique de la plante fraîche est restitué grâce aux phases successives de cryogénie, cryobroyage et ultra pression moléculaire.
Breveté en Europe et ayant obtenu l’oscar de l’innovation technologique, le procédé de fabrication des S.I.P.F (Suspensions intégrales de Plantes Fraîches) est le seul à pouvoir revendiquer la conservation de l’intégralité des constituants tels qu’ils se trouvent dans la plante fraîche. Ce procédé original de pointe ne s’applique que sur la plante fraîche. Pour obtenir toutes les garanties nécessaires, les plantes sélectionnées pour la fabrication de nos compléments alimentaires liquides sont cultivées en Ardèche, et récoltées à la main. L’ensemble de nos partenaires agriculteurs détient le label Bio ou Ecocert.
Q1 : Actuellement je prends du prozac et un demi lysanxian matin midi soir. Y a t-il une contre-indication avec votre complément à la Valériane pour le sommeil ? Il arrive que certaines substances naturelles interfèrent avec des médicaments. Cependant, il n’y a aucune contre indication à utiliser la valériane en même temps que vos médicaments.
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