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15 mai.

Comment prévenir et soulager les dérèglements de la thyroïde?

Impression de fonctionner au ralenti ou à l’inverse d’être constamment en sur-régime? Perte ou prise de poids inopinée? Changements d’humeur? Votre thyroïde est peut-être en cause.Hyper ou hypothyroïdie, essayons de mieux comprendre ces dérèglements afin de les prévenir et de diminuer leurs symptômes.

05 mai.

Comment prévenir le stress oxydatif ?

Le stress oxydatif constitue dans nos modes de vie très exposés au stress, à la malbouffe et à la pollution un véritable problème santé pour prévenir les maladies chroniques et des troubles liés au vieillissement.

04 mai.

Nos conseils pour préparer les examens

Bac, partiels, concours et examens : c’est un tourbillon de stress et de trac, de nuits blanches, de réveils empâtés... Mais certains étudiants s’en sortent particulièrement mieux que d’autres. Quel est leur secret ?

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