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Comment aborder la rentrée en pleine forme?

Avec un peu d'anticipation et en prenant avant tout soin de votre santé, la rentrée se passera en douceur, sans perdre les bienfaits des vacances dès le retour au travail.

Comment garder une peau impeccable?

Notre peau est un organe précieux qu’il convient de bichonner en le nourrissant de manière adaptée et en se supplémentant, au besoin, de manière intelligente. Faute de quoi, les dégâts sont souvent irréparables.

Comment booster votre mémoire?

Plus l’on perce les secrets de la mémoire, plus l’on se rend compte qu’il suffit souvent d’un mode de vie sain pour la préserver.

Stress, anxiété: de graves conséquences sur notre santé

Il ne faut jamais négliger les effets du stress chronique sur la santé et compte tenu de ses nombreux effets et des complications qu’il peut occasionner, la vigilance et la prévention sont de rigueur.

Reflux Gastro-œsophagien, un mal courant mais dangereux

Saviez-vous que près de 35% des français souffrent au moins une fois par mois de reflux gastro-œsophagien (RGO)? Sensation de coup de poignard en haut de l’abdomen, aigreurs, goût acide dans la bouche et gorge qui pique, autant de symptômes qui doivent vous alerter et vous pousser à prendre les choses en main.

Hypertension: Comment se protéger contre ce tueur silencieux?

En France, 10 millions de personnes sont traitées pour de l'hypertension et on estime à 4 millions le nombre d'hypertendus non dépistés.Or, faute de symptômes, cette maladie chroni

Manque de sommeil: de lourdes conséquences pour votre santé

Les chercheurs sont formels: plus notre temps de sommeil est court, plus courte sera notre vie. Quels sont les dangers du manque de sommeil et quelles sont les solutions pour miuex dormir?

Ne laissez pas la turista vous gâcher les vacances

La turista, également appelée diarrhée du voyageur affecte près de 60% des voyageurs. Comment la prévenir et la soulager?

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