Blog Santé | Laboratoire Synergia

Blog Santé

Comment affiner ses jambes pour l’été?

Jambes lourdes et gonflées, impression d’être boudinée dans ses vêtements, rétention d’eau et cellulite… La plupart des femmes connaît ces désagréments et souhaite s’alléger à l’approche de l’été.

Maladie du foie gras (stéatose hépatique non alcoolique), que faire?

Près de 30% des français auraient un foie trop gras, c’est à dire qu’ils sont atteints de stéatose hépatique non alcoolique, aussi appelée “maladie du foie gras”.

Sportifs, comment améliorer votre récupération?

Afin de prévenir les troubles liés à la pratique du sport, une récupération adaptée est nécessaire.

Comment éviter de prendre du poids à la ménopause?

À la ménopause, il arrive souvent que les kilos s’accumulent et que taille s’épaississe. Cette prise de poids n’est pas une fatalité et des moyens simples permettent de l’éviter.

Comment prévenir et soulager les dérèglements de la thyroïde ?

Impression de fonctionner au ralenti ou à l’inverse d’être constamment en sur-régime ? Perte ou prise de poids inopinée ? Changements d’humeur ? Votre thyroïde est peut-être en cause. Hyper ou hypothyroïdie, essayons de mieux comprendre ces dérèglements afin de les prévenir et de diminuer leurs symptômes.

Comment prévenir le stress oxydatif ?

Le stress oxydatif constitue dans nos modes de vie très exposés au stress, à la malbouffe et à la pollution un véritable problème santé pour prévenir les maladies chroniques et des troubles liés au vieillissement.

Nos conseils pour préparer les examens

Bac, partiels, concours et examens : c’est un tourbillon de stress et de trac, de nuits blanches, de réveils empâtés... Mais certains étudiants s’en sortent particulièrement mieux que d’autres. Quel est leur secret ?

Comment sortir du cercle vicieux du stress?

Humeur en dent de scie, insomnie, fatigue, douleurs et tensions musculaires… Nous connaissons tous ces phénomènes causés par le stress.

Pages

Scroll Top