Une Rentrée Sans Stress

Reprise du travail, rentrée des classes, emplois du temps à caler ou à aménager. En quelques jours les vacances et leurs bénéfices paraissent bien loin.

La Diète Méditerranéenne, Pour la Santé des Femmes Mûres

La diète méditerranéenne renforcerait la santé physique et mentale des femmes après 50 ans et les aiderait à mieux vieillir en prévenant l’apparition de maladies chroniques liées à l’âge.

Quelle Alimentation pendant la Grossesse ?

L'alimentation recommandée tournera toujours autour du régime méditerranéen.

La Prune

Souvent devancée par ses cousines pêches et nectarines parmi les fruits populaires de l’été, la prune n’a pourtant rien à leur envier.

Viande Rouge et Santé

Avez-vous grandi auprès de parents qui remplissaient tous les jours la moitié de votre assiette avec du steak haché, des saucisses, ou tout autre type de viande ?

Le Poids Idéal pour Entamer une Grossesse

Le poids de la maman avant la conception, son régime alimentaire au cours de la grossesse ont une incidence sur le bon développement du foetus et la bonne santé du nouveau-né. 

Grossesse : Éviter les Carences

La future maman manque souvent de certaines vitamines ou minéraux. Ces déficits risquent de contrarier la santé de son enfant tant dans les premiers mois de sa vie que lorsqu'il sera adulte.

Les Échographies de la Grossesse

L'échographie est une technique d'imagerie employant des ultrasons (technique proche de celle du radar) qui est notamment utilisée en médecine.

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