Comprendre et Affronter le Stress

Mieux connaître les mécanismes du stress et ses conséquences sur la santé, la vie au quotidien. Comment en venir à bout en choissant les solutions qui vous correspondent le mieux.

Le Poivron

 Mangez des poivrons jusqu’à la fin du mois de Septembre ! Ce légume ensoleillé, riches en flavonoïdes et en Vitamines A et C se déguste cuit ou cru au gré de vos envies. 

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