Comprendre et Affronter le Stress

Mieux connaître les mécanismes du stress et ses conséquences sur la santé, la vie au quotidien. Comment en venir à bout en choissant les solutions qui vous correspondent le mieux.

L’Aubergine

Détonnant sur les étals des maraîchers par sa majestueuse robe violet foncé, l’aubergine est un légume élégant plein de nutriments.

Le Poivron

 Mangez des poivrons jusqu’à la fin du mois de Septembre ! Ce légume ensoleillé, riches en flavonoïdes et en Vitamines A et C se déguste cuit ou cru au gré de vos envies. 

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