Blog Santé | Laboratoire Synergia

Le Quinoa

Originaire des Andes, le quinoa a le vent en poupe en Europe. La raison : ses qualités nutritionnelles.

Une Alimentation Anti-Cholestérol

Votre alimentation peut entraîner un taux de cholestérol élevé. Mais l’inverse est vrai !

Une Alimentation Végétarienne

Une alimentation végétarienne contrôlée et planifiée est nutritionnellement bénéfique pour la santé et pour la prévention de certaines maladies.

Le Sarrasin

Le sarrasin, surnommé “blé noir”, est une pseudo-céréale qui ne contient pas de gluten.

La Patate Douce

La patate douce est une plante de la famille des convolvulacées dont on consomme les tubercules et les feuilles.

La Mâche

Salade d’hiver par excellence, la mâche (Valerianella Locusta) est une plante de la même famille que la valériane.

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