Blog Santé | Laboratoire Synergia

Le maquereau

Le maquereau est un poisson gras riche en oméga 3 que l’on retrouve dans la plupart des océans. 

L'huile de coco

Alimentaire et cosmétique, l’huile de coco est une pépite thérapeutique avec en prime un petit goût de paradis ! 

L’épinard

Riche en nutriments, l’épinard n'est pas, contrairement aux idées reçues, l’aliment le plus riche en fer.

Le zinc

Le zinc est un minéral essentiel, c'est-à-dire qu'il doit être apporté par l'alimentation car il n'est pas stocké dans l'organisme bien qu'indispensable à son fonctionnement.

La vitamine B8

La vitamine B8 est très importante pour la santé de la peau et des phanères.

Vitamine E et sport

Un Français sur deux déclare pratiquer une activité sportive.

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