Blog Santé | Laboratoire Synergia

Le Poireau

Le poireau fait partie du top 10 des légumes les plus consommés en France.

Une Croisière de Rêve bien Réelle

Daniel et Damien, les gagnants de la croisière de rêve mise en jeu par le Laboratoire Synergia.

Pomme de Terre et Prise de Poids

Pourquoi vous devriez réduire votre consommation de pomme de terre.

Les Amandes

Mieux connaître les bénéfices santé de l'amande, riches en vitamines, minéraux et acides gras essentiels.

Le Cresson

Parmi les crucifères, on connaît bien sûr le chou, le brocoli mais beaucoup plus rarement le cresson.

Moins de Soleil, moins de Vitamine D

Connaissez-vous les bienfaits de la vitamine D ? C’est une question d’actualité dès que l'ensoleillement diminue !

Les Champignons

Pleurotes, pieds-bleus, cèpes, chanterelles, champignons de Paris, shiitake, régalez-vous avec les champignons !

La Vitamine C

Mieux connaître la Vitamine C, une vitamine majeure pour l’homme : sources, propriétés et  besoins journaliers.

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