L'anémie est une affection qui se développe lorsque le sang n'a pas suffisamment de globules rouges sains. Les globules rouges transportent l'oxygène vers les organes. Si les globules rouges sont carencés en hémoglobine, ceci entraîne une diminution de l’oxygénation des tissus. L’organisme ne reçoit pas alors suffisamment de fer. Les principaux symptômes d'anémie comme la fatigue sont directement liés à la cause de l’anémie : ils surviennent parce que les organes ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène.
Les symptômes de l'anémie varient selon le type d'anémie et l’historique de santé de chaque individu. Les symptômes communs à de nombreux types d'anémie : fatigue et perte d'énergie, rythme cardiaque rapide, essoufflement et maux de tête en particulier au cours d’un effort, difficulté à se concentrer.
L’anémie par perte de fer se produit en raison du manque de fer dans le corps. Elle peut être causée par :
Cette forme d’anémie se traite par la prise de suppléments en fer. Attention, la supplémentation en fer est délicate, parlez-en à votre médecin qui prescrira une analyse sanguine.
Il s’agit littéralement d’un déficit en vitamines qui peut survenir lorsque les apports en vitamines B12 et B9 sont insuffisants. Ces 2 vitamines sont nécessaires au bon fonctionnement des globules rouges. Ce phénomène peut être causé spécifiquement par :
L’anémie par avitaminose est traitée selon le degré de gravité avec des suppléments d'acide folique et des injections de vitamine B12 sur prescription médicale. Si vous pensez être anémié, parlez-en à votre médecin qui pourra vous prescrire des examens sanguins et profitez-en pour ajuster votre alimentation et votre hygiène de vie !
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