Alimentation | Laboratoire Synergia
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Comment faire une cure détox?

À l’arrivée du printemps, la cure détox est au corps ce que le grand ménage est à la maison. Avec l’arrivée des beaux jours, on a envie de s’alléger et de repartir sur des bases plus saines. Comment faire une cure détox de manière intelligente sans céder aux sirènes de conseils souvent farfelus?

Je me réveille toutes les nuits à la même heure, que faire?

Prévenir et diminuer les réveils nocturnes, c’est essayer de comprendre leurs causes organiques, parfois subtiles, qui peuvent se résoudre souvent de manière simple.

Diabète, reprenez le contrôle de votre glycémie

Le diabète, qui non traité peut avoir des conséquences dramatiques, n’est pas une fatalité: des mesures hygiéno-diététiques simples peuvent contribuer à l’endiguer.

Je suis sportif et j’ai mal aux articulations

L'arhtrose n'est pas une fatalité: des règles d’hygiène de vie associées à des compléments alimentaires bien choisis contribuent à lutter contre l’érosion et à limiter douleurs et raideurs.

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