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Les plantes de la circulation sanguine
Dès que les beaux jours arrivent avec la chaleur d'été, vos jambes et chevilles gonflent ? Il existe des solutions naturelles, comme les plantes ou les nutriments, pour vous aider.
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Comment la CoQ10 peut-elle considérablement améliorer votre santé ?
Qu'est-ce que la coenzyme Q10 ? À quoi sert-elle et quels sont ses bienfaits ? Faut-il se supplémenter ? Toutes les réponses à vos questions vous sont données dans cet article.
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Comment réduire le stress oxydatif ?
Vous êtes esclave du stress oxydatif ? Dans ce cas, nous allons vous proposer des solutions afin de lutter contre ce dernier, notamment certains aliments à consommer.
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Comment assimiler au mieux les minéraux sous forme de compléments ?
Saviez-vous qu’il est difficile de bien assimiler les minéraux sous forme de compléments ? Ainsi, découvrez nos conseils pour profiter de minéraux hautement assimilables.
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L'artichaut
L’artichaut n’est pas un légume comme les autres : c’est une fleur ! Le Cynara Cardunculus appartient en fait à la grande famille des chardons.
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L'huile de coco
L’huile de coco est de plus en plus présente dans les commerces français.
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Les bienfaits du chocolat
Le chocolat noir est un aliment qui apporte des micronutriments intéressants pour votre santé.
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Quelle alimentation pendant la grossesse ?
Tout savoir sur l'alimentation avant et pendant votre grossesse : Quels nutiments ? Quelles vitamines prendre ? Quels aliments eviter ?
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La malnutrition chez les personnes âgées
En vieillissant, une alimentation saine est importante mais, pour un certain nombre de raisons, de nombreuses personnes âgées souffrent de déficit chronique en nutriments essentiels.
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Consommation de poisson et durée de vie
Une nouvelle étude suggère que manger du poisson réduirait d'un quart le risque pour une personne âgée de mourir prématurément et d'un tiers celui de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
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Des amandes moins caloriques que prévu
Le calcul de l'apport énergétique (calories) des aliments est habituellement basé sur le système Atwater, du nom de son inventeur.
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Le curcuma
Le curcuma est une jolie plante vivace de la famille du gingembre, (Zingiberaceae), originaire de l’Inde.
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