Bien-Etre | Laboratoire Synergia
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Comment affiner ses jambes pour l’été?

Jambes lourdes et gonflées, impression d’être boudinée dans ses vêtements, rétention d’eau et cellulite… La plupart des femmes connaît ces désagréments et souhaite s’alléger à l’approche de l’été.

Sportifs, comment améliorer votre récupération?

Afin de prévenir les troubles liés à la pratique du sport, une récupération adaptée est nécessaire.

Comment éviter de prendre du poids à la ménopause?

À la ménopause, il arrive souvent que les kilos s’accumulent et que taille s’épaississe. Cette prise de poids n’est pas une fatalité et des moyens simples permettent de l’éviter.

Comment sortir du cercle vicieux du stress?

Humeur en dent de scie, insomnie, fatigue, douleurs et tensions musculaires… Nous connaissons tous ces phénomènes causés par le stress.

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