Bien-Etre | Laboratoire Synergia
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Comment booster votre mémoire?

Plus l’on perce les secrets de la mémoire, plus l’on se rend compte qu’il suffit souvent d’un mode de vie sain pour la préserver.

Stress, anxiété: de graves conséquences sur notre santé

Il ne faut jamais négliger les effets du stress chronique sur la santé et compte tenu de ses nombreux effets et des complications qu’il peut occasionner, la vigilance et la prévention sont de rigueur.

Manque de sommeil: de lourdes conséquences pour votre santé

Les chercheurs sont formels: plus notre temps de sommeil est court, plus courte sera notre vie. Quels sont les dangers du manque de sommeil et quelles sont les solutions pour miuex dormir?

8 astuces pour ne plus laisser l’arthrose vous gâcher la vie

Près de la moitié des plus de 65 ans est l’arthrose, cette maladie de dégradation des cartilages des plus handicapantes.Malgré les idées reçues, vous n’êtes pas condamné à souffrir ni à rester confiné sur votre canapé.

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