Nutriments | Laboratoire Synergia
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Comment affiner ses jambes pour l’été?

Jambes lourdes et gonflées, impression d’être boudinée dans ses vêtements, rétention d’eau et cellulite… La plupart des femmes connaît ces désagréments et souhaite s’alléger à l’approche de l’été.

Comment prévenir et soulager les dérèglements de la thyroïde ?

Impression de fonctionner au ralenti ou à l’inverse d’être constamment en sur-régime ? Perte ou prise de poids inopinée ? Changements d’humeur ? Votre thyroïde est peut-être en cause. Hyper ou hypothyroïdie, essayons de mieux comprendre ces dérèglements afin de les prévenir et de diminuer leurs symptômes.

Comment prévenir le stress oxydatif ?

Le stress oxydatif constitue dans nos modes de vie très exposés au stress, à la malbouffe et à la pollution un véritable problème santé pour prévenir les maladies chroniques et des troubles liés au vieillissement.

Nos conseils pour préparer les examens

Bac, partiels, concours et examens : c’est un tourbillon de stress et de trac, de nuits blanches, de réveils empâtés... Mais certains étudiants s’en sortent particulièrement mieux que d’autres. Quel est leur secret ?

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