Sphère digestive
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Sphère digestive
Reflux Gastro-œsophagien, un mal courant mais dangereux
Saviez-vous que près de 35% des français souffrent au moins une fois par mois de reflux gastro-œsophagien (RGO) ?
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Nettoyer son foie naturellement
Que faut-il faire afin de nettoyer son foie naturellement ? Pourquoi le nettoyer ? Quelles sont les plantes que l’on peut envisager afin d’atteindre son but ?
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Comment prévenir et soulager les dérèglements de la thyroïde ?
Impression de fonctionner au ralenti ou à l’inverse d’être constamment en sur-régime ? Perte ou prise de poids inopinée ? Changements d’humeur ?
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Tout savoir sur le syndrome de l’intestin perméable (leaky gut syndrome)
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de l’intestin perméable ? Quel est ce problème de santé ? Quelles en sont les causes et comment le traiter ?
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Les risques inattendus d’un microbiote intestinal déséquilibré
Cancer, diabète, maladie d'Alzheimer, fibromyalgie... autant de maladies qui pourraient s'expliquer par des déséquilibres du microbiote intestinal.
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Maladie du foie gras, stéatose hépatique non alcoolique, que faire ?
Près de 30% des français auraient un foie trop gras, c’est à dire qu’ils sont atteints de stéatose hépatique non alcoolique, aussi appelée “maladie du foie gras”.
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Comment soulager naturellement le syndrome du côlon irritable ?
Mal de ventre, ballonnements, diarrhée, constipation… pour beaucoup de gens, il ne s’agit que de troubles ponctuels. Mais, pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, cela fait partie du quotidien.
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La spondylarthrite ankylosante
La spondylarthrite ankylosante est un rhumatisme inflammatoire chronique qui affecte principalement la colonne vertébrale (spondyl du grec spondylos vertèbres).
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Agir en amont des maladies auto-immunes
Comment agir différemment et stopper l'inflammation chronique, à l'origine des maladies auto-immunes ?
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Ne laissez pas la turista vous gâcher les vacances
Vous rêviez de ces vacances au soleil mais deux jours après avoir enfin posé vos valises, rien ne se passe comme prévu. Diarrhées, maux de ventre et nausées prennent le pas sur baignades...
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Sphère digestive déficiente
L’intestin a une place capitale dans le fonctionnement de notre organisme et son rôle multiple. Il permet l’absorption de tous les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement des cellules.
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Si on parlait des troubles digestifs chez le sportif ?
Quand on évoque les problèmes des sportifs, on pense avant tout à leurs muscles, à leurs articulations, parfois à leur cœur. On n’évoque que rarement leurs troubles digestifs.
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Sel : pourquoi réduire sa consommation ?
Nous devons beaucoup au sel. L’extraction et le commerce qui tournaient autour du sel ont contribué à façonner certaines civilisations.
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L'ortie : une plante aux étonnants bienfaits cachés !
L'ortie n'est en règle générale pas appréciée à cause de son aspect urticant. Or, il faut savoir que cette dernière regorge de nombreux bienfaits pour l'organisme.
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Mieux digérer
Comment mieux digérer et renforcer l’action des enzymes digestives, naturellement présente dans l’alimentation.
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Une alimentation végétarienne
Une alimentation végétarienne contrôlée et planifiée est nutritionnellement bénéfique pour la santé et pour la prévention de certaines maladies.
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Le sélénium
Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui provient à l'origine des sols et se répand dans la chaîne alimentaire.
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Viande rouge et santé
Avez-vous grandi auprès de parents qui remplissaient tous les jours la moitié de votre assiette avec du steak haché, des saucisses, ou tout autre type de viande ?
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Repas de fêtes en vue
Comment passer des fêtes de fin d'année sans excès ni crises de foie, en se faisant plaisir ?
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La gelée royale, la perfection naturelle
D’où vient la gelée royale ? Pourquoi ce produit de la ruche aux propriétés exceptionnelles est-il si efficace ?
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Nos conseils pour préparer les examens
Bac, partiels, concours et examens : c’est un tourbillon de stress et de trac, de nuits blanches, de réveils empâtés..
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Les conséquences du déficit en magnésium
Le magnésium est un pilier incontournable en nutrithérapie. Il intervient dans plus de 400 réactions biochimiques essentielles à la vie.
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L'huile de coco
L’huile de coco est de plus en plus présente dans les commerces français.
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Qu'est ce qu'un complément alimentaire ?
Près de 15% des français et 28% des françaises consomment des compléments alimentaires au moins 3 fois par semaine.
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Qu’est-ce que la kératine ?
Savez-vous ce qu’est la kératine ? Il s’agit de protéines, principal élément de la fibre capillaire. Découvrons sa fonction et ses caractéristiques.
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Allergies : pourquoi ?
Qu'elles soient alimentaires, respiratoires ou dermatologiques, les allergies sont en recrudescence depuis les années 70 et encore plus ces 10 dernières années.
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Une alimentation équilibrée
Une alimentation équilibrée est basée sur un comportement alimentaire régulier, le choix des bons produits et des modes de préparation cuissons en évitant les pièges de l'agro-aliment.
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La maladie cœliaque
La maladie cœliaque plus connue sous le nom d’intolérance au gluten est une maladie auto-immune.
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Retardateurs de flamme et problèmes de thyroïde
Un lien entre contamination aux retardateurs de flamme et déséquilibres de la thyroïde.
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Des fibres pour réduire le risque de cancer du sein
Les femmes qui ont une alimentation plus riche en fibres pendant leur adolescence et au début de leur vie adulte sont susceptibles de faire diminuer significativement leur risque.
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Comment faire une cure de détox ?
À l’arrivée du printemps, la cure détox est au corps ce que le grand ménage est à la maison. Avec l’arrivée des beaux jours, on a envie de s’alléger et de repartir sur des bases plus saines.
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Curcumine potentialisée
Pourquoi et comment la curcumine devrait-elle être potentialisée ? Quelles sont ses propriétés ?
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Blog de santé - Alimentation saine pour les vacances
Comment survivre aux vacances sans prendre du poids ou être malade? Voici quelques conseils pour le rendre plus léger.
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Les édulcorants sont-ils sûrs ?
Les édulcorants artificiels sont un piège pour les consommateurs, qui se retrouvent poussés à consommer davantage de sucre.
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Régime Sun Food
Adoptez un régime riche en fruits et légumes en été pour protéger votre peau du soleil.
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Sphère digestive
Comment améliorer la digestion ?
Comment mieux digérer et renforcer l'action des enzymes digestives, généralement disponibles dans votre alimentation quotidienne.