Digestion | Laboratoire Synergia
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Comment faire une cure détox?

À l’arrivée du printemps, la cure détox est au corps ce que le grand ménage est à la maison. Avec l’arrivée des beaux jours, on a envie de s’alléger et de repartir sur des bases plus saines. Comment faire une cure détox de manière intelligente sans céder aux sirènes de conseils souvent farfelus?

Si on parlait des troubles digestifs chez le sportif?

Quand on évoque les problèmes des sportifs, on pense avant tout à leurs muscles, à leurs articulations, parfois à leur cœur. On n’évoque que rarement leurs troubles digestifs. Méconnus, souvent tabous, ces troubles restent un sujet sensible: handicapants, parfois lourds de conséquences, il est important de les comprendre et de les prévenir.

Comment soulager naturellement le syndrome du côlon irritable (SCI) ?

Mal de ventre, ballonnements, diarrhée, constipation… pour beaucoup de gens, il ne s’agit que de troubles ponctuels. Mais, pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, cela fait partie du quotidien. De quoi s’agit-il, quelles en sont les causes et surtout comment le soulager ?

Les Blettes

Redécouvrez les vertus nutritionnelles des blettes, ce légume d'hiver parfois mal aimé ou oublié.

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