Oméga 3 | Laboratoire Synergia
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Peut-on Encore Manger du Saumon ?

Riche en oméga 3, le saumon d’élevage ou sauvage est très intéressant pour ses qualités nutritionnelles.

Le Maquereau

Le maquereau est un poisson gras riche en oméga 3 que l’on retrouve dans la plupart des océans. 

Une Alimentation Anti-Cholestérol

Votre alimentation peut entraîner un taux de cholestérol élevé. Mais l’inverse est vrai !

La Mâche

Salade d’hiver par excellence, la mâche (Valerianella Locusta) est une plante de la même famille que la valériane.

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