Sommeil | Laboratoire Synergia
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Je me réveille toutes les nuits à la même heure, que faire?

Prévenir et diminuer les réveils nocturnes, c’est essayer de comprendre leurs causes organiques, parfois subtiles, qui peuvent se résoudre souvent de manière simple.

Les Seniors ont-ils Moins Besoin de Sommeil ?

Vrai ou Faux : En vieillissant on aurait besoin de moins de sommeil.

Sommeil et Insomnies

Sommeil et Insomnies : en connaître mieux les causes et les conséquences sur la santé et le bien-être. 

Un lien entre obésité et stress

En mesurant le cortisol stocké dans les cheveux, une étude britannique confirme un lien entre stress et prise de poids.

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