Stress | Laboratoire Synergia
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Comment sortir du cercle vicieux du stress?

Humeur en dent de scie, insomnie, fatigue, douleurs et tensions musculaires… Nous connaissons tous ces phénomènes causés par le stress.

Je me réveille toutes les nuits à la même heure, que faire?

Prévenir et diminuer les réveils nocturnes, c’est essayer de comprendre leurs causes organiques, parfois subtiles, qui peuvent se résoudre souvent de manière simple.

Survivre au Stress au Travail

Stress au travail, les signes avant-coureurs indiquant que vous avez besoin d'aide.

La Vitamine B6

Connue pour ses propriétés anti-fatigue, la Vitamine B6 a bien d'autres cordes à son arc.

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